副作用？

もうかれこれ一ヶ月以上ステロイドの内服をしている。
不本意ながらも、血管炎をしずめるために。
まだあちこち痒いけど、炎症はほぼなくなってきたから、 量は少しずつ減らしていくんだけども、 まだあと一ヶ月以上は飲まないといけないだろう。

ここんとこの不眠はそのせい？
食欲増進やムーンフェイス・・・これは副作用かどうかわからんな（笑）。

ステロイド飲んでると、蚊にさされてもへっちゃら。 あまりかゆくならないし、赤くなってもすぐ腫れがひく。 まぁ、当然と言えば当然なんだけど、ちょっとこわいくらい。

ステロイドを減量して飲まなくなった時、 血管炎がひどくならないように、副腎皮質を鍛えたい！ 冷水摩擦や乾布摩擦はいいみたいだけど、 皮膚がまだボロッちいから、柔らかい手ぬぐいなどで。

最近やっと、熱が37度を越える日が少なくなってきて、 駅まで20分歩けるくらい膝も回復してきた。 トイレに行くのも辛いくらい痛くて曲げられなかったから、やっと、という感じ。

今の体は薬のおかげで持ってるだけ、というのは分かってるし、 まだ無理は禁物だけど、体を動かしたくなってきた、というのが、 回復してきた感じで嬉しい。

週末のDouble Famousのライブは丁度いいリハビリになりそう。