もうかれこれ一ヶ月以上ステロイドの内服をしている。
不本意ながらも、血管炎をしずめるために。
まだあちこち痒いけど、炎症はほぼなくなってきたから、
量は少しずつ減らしていくんだけども、
まだあと一ヶ月以上は飲まないといけないだろう。
ここんとこの不眠はそのせい?
食欲増進やムーンフェイス・・・これは副作用かどうかわからんな(笑)。
ステロイド飲んでると、蚊にさされてもへっちゃら。
あまりかゆくならないし、赤くなってもすぐ腫れがひく。
まぁ、当然と言えば当然なんだけど、ちょっとこわいくらい。
ステロイドを減量して飲まなくなった時、
血管炎がひどくならないように、副腎皮質を鍛えたい!
冷水摩擦や乾布摩擦はいいみたいだけど、
皮膚がまだボロッちいから、柔らかい手ぬぐいなどで。
最近やっと、熱が37度を越える日が少なくなってきて、 駅まで20分歩けるくらい膝も回復してきた。
トイレに行くのも辛いくらい痛くて曲げられなかったから、やっと、という感じ。
今の体は薬のおかげで持ってるだけ、というのは分かってるし、
まだ無理は禁物だけど、体を動かしたくなってきた、というのが、
回復してきた感じで嬉しい。
週末のDouble Famousのライブは丁度いいリハビリになりそう。
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