手始め

 先月から、ステロイド内服が週1回になった。

一旦飲み出したら、減量に一年かかったなぁ。 まだ時々体調が悪い時に炎症は起きるけど、 ３日くらいでおさまるし、日常生活に支障はない。

昨年後半は、この血管炎による膝関節痛で、山登りも全然出来なかった。 ステロイドの副作用で太った体に衰えた筋肉。 温かくなってきた頃から、林道を歩いたり、 通勤や会社ですべて階段を使ったりして、 山道に戻れるように少しずつ準備してた。

先々週の日曜日（6/28）、人工林の中を歩いた。 ここは、ちゃんと山道らしい山道があるところで、 歩き始めにはもってこい。（普段は獣道を行ったりする）

手始め、ということで、道でここを選んだけど、 久しぶりに人工林の中を歩いていて思った。

ーーー人工林は生き物の気配が圧倒的に少ないーーー

鳥や虫はいるんだけど、なんか淋しい感じがする。

体調の様子を見ながら、今年はもっと命豊かな森にも行きたい。